Чувствителността в гръд Това е често срещано оплакване сред жените от всички възрасти. Хормоналната промяна, която настъпва преди менструация или по време на бременност, е най-честата причина за този дискомфорт, въпреки че има и други причини, които могат да причинят чувствителност и болка в гърдите. Тази статия обсъжда многото причини за чувствителност на гърдите и най-често срещаните лечения.
Причини за чувствителност на гърдите
Хормонални промени
Една от основните причини за чувствителност на гърдите се дължи на хормонални промени, които водят до предменструален синдром (PMS). Много от симптомите, свързани с ПМС, се дължат на повишен естроген и прогестерон, което причинява подуване и болка в гърдите. Това явление се появява през дните преди цикъла и обикновено отшумява, когато започне менструалният цикъл. Други симптоми на ПМС включват раздразнителност, неразположение, главоболие, задържане на течности и умора.
Цикличната болка, свързана с менструалния цикъл, се характеризира със засягане на повече от една гърда и може да се простира до подмишницата. Този дискомфорт често се описва като усещане за тежест или подуване.
бременност
Чувствителността на гърдите е един от първите признаци на бременност. Тялото произвежда по-високи нива на естроген и прогестерон през първите седмици от бременността, което кара гърдите да се подуват и стават по-чувствителни. Този дискомфорт обикновено изчезва след първия триместър, тъй като тялото се адаптира към новите хормонални нива. Други признаци, които придружават чувствителността, могат да включват стрии, по-голяма, по-тъмна ареола и сърбяща кожа.
Кърмене
Кърменето може да увеличи чувствителността и болката в гърдите, както поради сукането на бебето, така и поради проблеми като напр. мастит, възпаление на млечната жлеза. Това възпаление възниква, когато млякото не е напълно евакуирано, което позволява на бактериите да се натрупват, причинявайки инфекции. В допълнение към болката, маститът може да причини зачервяване, треска и общо чувство на дискомфорт.
В някои случаи на зърната могат да се появят млечни мехури, малки, много болезнени бели мехурчета, които се развиват поради запушване на гръдния канал. За лечение на този проблем е от ключово значение да продължите да храните бебето или да използвате помпа за кърма, както и поставянето на горещи кърпи върху засегнатата област.
Пубертет
По време на пубертета гърдите започват да се развиват в резултат на хормоналните промени, които момичетата изпитват. Тези промени могат да накарат гърдите да бъдат по-чувствителни от обикновено. Както при хормоналните промени, свързани с менструалния цикъл, тази болка обикновено е временна и изчезва след завършване на развитието на гърдите.
Други причини за чувствителност на гърдите
В допълнение към хормоналните промени, бременността, кърменето и пубертета, има и други причини, които могат да повлияят на болката и чувствителността на гърдите:
- мастит: Освен при кърмещи жени, мастит може да се появи и при жени, които не кърмят. Тази инфекция изисква медицинско лечение, тъй като може да прогресира до образуване на гръдни абсцеси, ако не се лекува правилно.
- кисти на гърдата: Кистите са джобове с течност в гърдите, които могат да причинят болка и чувствителност, особено когато увеличат размера си преди менструация. Доброкачествените кисти са често срещани и обикновено не се нуждаят от лечение, освен ако не причиняват силна болка.
- Фиброаденоми: Те са неракови тумори, които могат да се развият в гърдите. Въпреки че обикновено не са болезнени, присъствието им може да причини понякога чувствителност.
- Лош избор на сутиен: Носенето на сутиен, който не пасва правилно, може да увеличи болката в гърдите, особено ако носите сутиен, който се трие в кожата или не осигурява опора.
възможности за лечение
Лечението на чувствителността на гърдите зависи главно от основната причина. По-долу са някои от терапевтичните възможности и превантивните мерки, които могат да помогнат за облекчаване на болката:
- аналгетици: Медикаменти като парацетамол и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да бъдат ефективни за намаляване на болката. В по-интензивни случаи лекарят може да препоръча по-силни лекарства или дори специфични хормонални лечения.
- топли кърпи: Прилагането на локална топлина върху гърдите може да облекчи напрежението и болката. Горещите компреси са особено полезни при инфекции като мастит.
- Acupuntura: Някои хора намират акупунктурата за ефективна при лечение на болки в гърдите, дължащи се на хормонален дисбаланс или проблеми с кръвообращението.
- Промени в начина на живот: Намаляването на консумацията на кофеин, спазването на балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и редовните физически упражнения могат да помогнат за предотвратяване на симптомите на чувствителност на гърдите.
Ако чувствителността на гърдите продължава повече от две седмици или ако се открие бучка или маса по време на физически преглед, препоръчително е да посетите лекар за по-задълбочена оценка.